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大栅栏-原创12个月以上宝宝辅食咖喱饭,让宝宝食欲大开

海外新闻 时间: 浏览:149 次

咱们今日来学习一下,关于12个月宝宝。该吃什么的论题。宝宝一岁了,咱们能够添加一些有滋味的食物了,我觉得咖喱饭是一个从0到80岁,咱们都会很喜欢的握笔的正确姿势食物,假如咱们想给一岁的宝宝吃点儿咖喱饭要怎么做呢?

咱们今日就来共享一下这个无盐的咖喱饭的制造方法,咱们今日要预备资料仍是比较丰富的。那究竟选用什么样的咖喱呢?咱们在今日的内容也会跟咱们来大栅栏-原创12个月以上宝宝辅食咖喱饭,让宝宝食欲大开说,咱们就先来看一下咱们需求预备的食材吧。

资料:

宝宝鳕鱼100克,马铃薯三分之一个,胡萝卜三分之一根,青豆30克,紫白菜,宝宝专用咖喱

过程:

1,马铃薯,胡萝卜,白菜切一厘米左右大小块备用

2,锅里放200毫升清水,放入差不多三分之一的咖喱块,水烧开后放入马铃薯和胡萝卜炖煮10-15分钟后放入青豆持续炖煮5分钟

3,放入切好的白菜和鳕鱼,小火煮3-5分钟即可

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